Artikel zum Thema Yoga mit Behinderung

Die meisten Menschen denken bei Yoga an Körperverrenkungen wie Schneidersitz und andere – für behinderte Menschen oft nicht mögliche Körperhaltungen. Besonders Kundalini-Yoga bietet Alternativbewegungen des Körpers an, so dass jeder Teilnehmer trotz unterschiedlicher körperlicher Einschränkungen an den Übungen teilnehmen kann.

Yoga hat das Ziel, eine Ausgeglichenheit von Körper, Geist und Seele zu erlangen. Es kann helfen, Stress zu bewältigen, die Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen, Nervosität zu mindern, Schmerzen zu lindern. So steckt hinter Yoga eine ganze Lebensphilosophie und Lebenshilfe, bei der jeder den für sich individuellen Weg finden kann.

Hier finden sie einige Artikel zu dem Thema Yoga für Menschen mit Behinderung.

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