Die meisten Menschen denken bei Yoga an Körperverrenkungen wie Schneidersitz und andere – für behinderte Menschen oft nicht mögliche Körperhaltungen. Besonders Kundalini-Yoga bietet Alternativbewegungen des Körpers an, so dass jeder Teilnehmer trotz unterschiedlicher körperlicher Einschränkungen an den Übungen teilnehmen kann.

Yoga hat das Ziel, eine Ausgeglichenheit von Körper, Geist und Seele zu erlangen. Es kann helfen, Stress zu bewältigen, die Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen, Nervosität zu mindern, Schmerzen zu lindern. So steckt hinter Yoga eine ganze Lebensphilosophie und Lebenshilfe, bei der jeder den für sich individuellen Weg finden kann.

Workshops:
Yoga für Menschen mit OI (Osteogenesis Imperfecta)
Yoga für Menschen mit Querschnittslähmung 

 

Artikel:
Interview eines Querschnittsgelähmten über Yoga mit Behinderung aus Yoga-Aktuell, Dezember 2011/Januar 2012
„Nobody is perfect” aus Yoga-Journal, Dezember 2010
„Innerer Frühjahrsputz” aus der rehatreff, 2010
„Gesunde Lebensweise - Yoga” aus der rehatreff, Ausgabe 3, 2010
DRS Newsletter 2009 Pilot-Seminar „Yoga für Querschnittsgelähmte”
„Was ist Kundalini-Yoga?” aus Der Durchbruch, 02/2006 Teil 1 Teil 2
Erfahrungsbericht einer Teilnehmerin des Kurses Kundalini-Yoga mit OI 2006